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【非常害怕生病的母親,做了幾項防備-\-\環境篇】

先直白說,最...

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【非常害怕生病的母親,做了幾項防備-\-\環境篇】

先直白說,最近有幾篇業配或是團購,完全是在筋肉爸爸住院後,我必須身兼母職父職賺錢器,還要一天到晚跑醫院,深怕自己也生病,或者兒子生病我會慘到慘不忍睹(學小一的兒子最近很愛用成語),所以自己去找來的合作,基本上都跟「預防生病」有關。

那部分業配先是我自己的使用心得,坦若大家很喜歡,我也會去爭取團購,團購資訊不漏接,都會更新在「筋肉媽媽buybuy團」。這一篇跟環境抗病菌有關。

由於現在我必須自己教自己教室的團體課程,我的學員八成都是「母親大人」,最近許多學校班級都因為腸病毒停課,更不用講還有流感,媽媽們自己+孩子可能帶到的病毒,如果教室不做好病毒防範,恐怕這一堆母親大人們的運動空間就會變成疫情溫床。根據研究,只要一人感冒,四小時後室內半數人或物會沾上病毒,教室的乾淨無菌,成為一件立刻得著手改善的事。

我很怕自己生病!
很怕兒子也生病!
更怕學生之間交互感染、或者覺得因為我常常進出醫院容易帶病毒而心裡有疙瘩!

總之我幾週前就立刻入手了「白因子霧化機」,大坪數使用放在教室,小坪數使用的放家裡,目前為主,我的學生們與自己和孩子,都健康安好~~環境乾淨真的很重要。

白因子的抗菌霧化機,直立式霧化機可以使用在15坪的空間;我會使用在有團課的前後,一次15分鐘左右,效消除空氣與物品中懸浮病菌,讓環境抗菌一次完成。

白因子的霧化機都很美,白色機身與任何裝潢都不違和,大台的有遙控器、實用定時模式設定,三段霧量調整、使用時靜音不吵,讓抗菌液超聲波震盪霧化,靜音不擾人。

除了機身有附贈環境抗菌液2L,主要成份為弱酸性次氯酸(HOCl),在此我們不用過度神化弱酸性次氯酸有多神,但是基本上可以消滅棘手的病毒(例如沒有表面蛋白的羅諾病毒與腸病毒),這也是有許多醫師背書過,毋庸置疑的效果。

使用上有幾個訣竅,能夠使用得「比較省」與「快狠準」。

第一個是「用多少倒多少」,倒出來的抗菌液要要立刻使用掉,不然很容易因濃度降解導致效果降低。
第二個是不用當成精油霧化機一直噴不停,就是人潮多的前後噴灑即可。

弱酸性次氯酸還能夠幫助消臭除異味,我也會拿來清潔運動工具,成本比酒精貴,但最近無法拿健康當賭注,這一點我願意付出!

居家我放桌上型的霧化器,可以使用到10坪大小空間。
有一次我公公感冒,因為大家合力照顧筋肉爸爸都住在一起,這時候在公公身邊放上霧化機,就安全許多,並且加濕的氣體也讓他氣管比較舒服,當成加濕器使用真是一物多用!

前一週我賽後覺得喉嚨痛,以為感冒跑去耳鼻喉科掛診,結果頭好壯壯只是喉嚨內部有點破皮(以前都沒這麼害怕生病過,感冒根本不想看醫生),反而旁邊有位女士被當場確診「流感」!嚇得我回家立刻霧化機打開噴全身!

有了霧化器以後,教室的的環境讓我安心許多,也的確到目前為止都沒有發生過交叉感染或者我和兒子生病狀況;機器內部的抗菌液要常常添購,所以接下來我應該會極力爭取開團,如果大家有心想要跟團幫我留言+1,希望廠商好朋友能夠實現媽媽的願望,因為最近的感冒都是「病起來全家翻天覆地」,搞到得停課那真的就非常慘烈啦!

商品資訊:
白因子粉絲頁:https://www.facebook.com/whitefactor/
白因子IG:https://www.instagram.com/whitefactor_tw/?hl=zh-tw

(本文為與白因子合作的業務置入文,但是是我去厚臉皮拜託人家跟我合作的~記得想團購的留言+1喔~~)


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合作邀約請洽: ?天王心娛樂有限公司? 經紀人 葉心如 ?0936162250 [email protected] ?筋肉媽媽 Melody Wan? 我是女人、也是母親; 是健身教練、是證照講師、是健美國家代表隊選手、國際健美職業運動員、也是演講家與作家; 新聞系畢業後曾在電視媒體產業待了十幾年; 生完小孩以後,因為肥胖體能差加上嚴重產後憂鬱症,於2015年放棄媒體圈製作人職位,闖入健身界,創業斜槓人生開始超展開。 ?網路專欄? 姊妹淘 良醫健康網 健康遠見 美麗佳人 巧連智親子達人愛分享 運動筆記 早安健康 ?出版? ❤️鍛鍊,成為更好的自己:跟著筋肉媽媽,生了孩子照樣3個月練出六塊肌!(2015 三采出版社) ❤️用阻力,遇見更棒的自己:喚醒臀部&核心的赤足訓練,Level1~6助你打造精實線條!(2016 三采出版社) ❤️讓屁股笑起來:體年齡-12、改善腰背膝痛,喚醒臀肌的精華訓練!(2017 三采出版社) ❤️我愛,我強大:我和你,再一次愛上了我們,筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課(2020 三采出版社) ?現任? ·作家、演講家 ·Fit Strong飛創國際教育平台講師 孕產婦訓練/型體訓練專家/女性增肌減脂 ·IFBB Elite PRO 菁英職業卡選手 ·中華台北國家隊健美選手 ·國際教育機構FEA、Fit Asia 台灣/中國講師 ·大專體育總會健美委員會執行秘書 ·體育署運動企業認證合作講師 ·IFBB運動營養專家/康復專家講師 ·七歲小男孩的媽媽 ?賽事成績? ·2020 IFBB Elite Pro菁英職業卡賽 Wellness Fitness全場總冠軍 ·2019 總統盃、府城盃、全國盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018(國家代表出賽)西安一帶一路盃世界健美健身暨菁英資格選拔賽-第四名 ·2018 府城盃、全國青年盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018 香港健身健美邀請錦標賽比基尼分組-亞軍 ·2016 Mr.Olympia Bikini Fitness 163- 冠軍 ?專業認證? ACE(美國運動協會)CPT認證 IFBB康復專家導師認證 IFBB運動營養專家導師認證 I.C.E.I整合性矯正運動認證 REVO₂LUTION RUNNINGTM certification GFIT團體體適能認證 孕婦與產後婦女國際教練認證 CKC壺鈴認證LEVEL 1 BlACKROLL筋膜滾筒訓練師認證 BOSU®: Master Trainer Specialty Certification BOSU®:3-D XTREME™ Certification AIK Battling Rope Certification BARE® Workout Instructor 青少年體適能國際教練認證 BootCamp Lv1 + Lv2 國際認證 Sanctband Workshop For Clinical Thinking Certification CPR+AED認證
《斜槓女力、知識型創作者》 曾是電視媒體製作人,現在斜槓:作家、演講家、教練、體適能證照講師、健美職業賽運動員、母親、韭菜投資人、研究生 ❤️合作請洽:心如 [email protected]
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